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刮痧减肥有保障

【原载:减肥产品排行榜】【点击:次】【2017-08-30 17:14:07】

今天给大家推荐的是一种全新的减肥方式,今天推荐的是瘦腿精油刮痧减肥法,在选择这个减肥之法之前,你必须要选择好属于自己的,适合自己的刮痧精油,同时要注意性价比哦!


 

首先在手心滴上十滴左右精油并同时两手用力搓,一直到自己的手心微微发热的时候就已经按摩到位了,按摩出的温度一定要适合自己的皮肤温度才是最好的,这样才是最有利于精油被自己的皮肤吸收和发挥功效。

然后开始将精油涂在需要刮痧减肥的地方,先从自己的小腿开始涂抹,接着是自己的大腿的涂抹,在刮双腿的时候注意要一步步的来,不要一下子就先涂满双腿再开始刮腿,完了之后必须配合一定的揉捏和按摩,最后一定要将自己的脂肪彻底的捏软。按摩的顺序是由上到下逐步的将自己的肌肉打散,这样才有助于精油被身体的吸收。

下面就是开始刮痧的程序,方法超级简单,就是由下往上刮,最后提醒一点,在刮痧前,刮具操作前必须消毒哦,这些你学会了吗?

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