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几款泻毒减肥餐 每天享瘦

【原载:减肥产品排行榜】【点击:次】【2017-08-30 16:55:10】

减肥之前先泻毒是非常好的选择,所以对于减肥来说,想要彻底的减肥成功,就必须先泻毒。下面就给大家介绍几种泻毒减肥餐,对于帮助你清除体内毒素和促进代谢具有很好的效果。而且这些减肥餐的种类花样,美味吃不腻哦,一起来看看吧。


 

首先介绍鸭梨青瓜沙拉,我们知道青瓜具有极好的促消化和减轻和防止便秘的功效,所以你选择青瓜搭配鸭梨的时候,再在上面撒上少许辣椒酱,这道美味就完成了,这道美味可以帮助你彻底的打开你的新陈代谢,尽情的帮助你排除体内的有毒物质。

此外再介绍莴笋煎蛋饼,这款美食也是极具营养的,具体的做法是首先先将莴笋切成碎片,然后跟鸡蛋液混合,最后加入少许具奶酪,最后放在蒸锅上慢蒸五分钟即可。我们知道莴笋含有很多的益生菌,对于帮助保持你的消化道健康有十分重。

最后介绍的是甘蓝绿豆芽沙拉。对于人体来说,每天摄入一些深绿色的蔬菜是有必要的,一些深绿色的蔬菜是十分必要的,比如菠菜、甘蓝以及莴苣等。这些蔬菜都含有极好的的维生素以及叶绿素,对于帮助身体泻毒与碱化有奇效。

对于这类深绿色蔬菜,我们建议的是纯绿色的处理,不要有任何的二次加工。所以你不妨直接切碎后的深绿色蔬菜混合甘蓝或者绿豆芽直接摄入即可。

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